■顔が歪む原因とは？
顔の歪みは「頭蓋骨の歪み」によるものとされています。
実は日本人女性の９割以上の方が顔が歪んでしまっているようです。
ではなぜ頭蓋骨が歪んでしまうかというと、毎日顔を横にして寝ていることが大きな原因の一つとされています。顔を横にしてねると徐々に首の骨や頭蓋骨が歪んでしまうのです。
顔を横にして寝るだけで実は相当の圧力がかかっているんです。
また、食事の際に片方の側の歯だけで噛むと顎の関節が徐々にずれていきます。
しかも、余計な筋肉が発達してしまうので、エラが張ったり左右のバランスが悪化します。
その結果として血管を圧迫して新陳代謝が悪化し、顔がむくんだり、顔周辺の贅肉がつきやすくなるため、顔が歪むだけでなく、顔が大きく見えるようになります。
そうならないためにも、セルフケアが重要になります。今回ご紹介させていただく動画は、セルフケアで顔の歪みを解消しながら小顔にする技術を惜しみもなく解説しています。
【 出典 】myfit
