■ ビールにはすごい効果が沢山あった！？
早いもので１月も終わりです。しかし、冬の厳しい寒さはまだまだ続きます。寒いとどうしても免疫力が低下しますので、風邪やインフルエンザ引き起こしてしまわないためにも、免疫力を高めたいところなんですが、急に何かを始めようとしても習慣化するのが難しいですよね。
続かなければ何をやっても意味がありません。そこでオススメしたいのが、「ビール」です。とにかくビールには美容と健康効果に優れた成分が豊富に含まれているので、是非ビールを適量飲んで風邪やインフルエンザのウイルスに負けない体を作りましょう。
『 老化や認知症の予防にも！？ 』
意外に思われるかもしれませんが、ビールには脳の働きを良くする成分が含まれているので、アルツハイマーなどの認知症の予防にも効果があります。また、美肌など美容に関しても下手をすると赤ワイン以上に優れた効果が期待できます。
それくらいビールには優れた栄養素が含まれているんです。赤ワインのポリフェノールには及ばないかもしれませんが、ビールには美容と健康に良い効果をもたらす成分が豊富に含まれているので、これからもビールを中心に飲み続けたいと思います。
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