
■今回のテーマは「モヤモヤ病」
今回は「モヤモヤ病」がテーマです。
先に下にある吉田たかよし先生の動画を
ご覧いただくと分かりやすいと思います。
モヤモヤ病は、シンガーソングライターの
徳永英明さんが以前この病気を発症し、
大きな話題となりました。
このモヤモヤ病は、アジア系、特に日本人
に多い病気とされています。
このため、日本人の研究者が考案した名前
が国際的な正式名称として採用れました。
健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!
月別アーカイブ:2015年07月
体の痛み不調の原因
■今回のテーマは「モヤモヤ病」今回は「モヤモヤ病」がテーマです。先に下にある吉田たかよし先生の動画をご覧いただくと分かりやすいと思います。モヤモヤ病は、シンガーソングライターの徳永英明さんが以前この病気を発症し、大きな話題となりました。このモヤモヤ病は、アジア系、特に日本人に多い病気とされています。このため、日本人の研究者が考案した名前が国際的な正式名称として採用れました。...
体の痛み不調の原因
ビールに含まれるホップには、健康を促進する凄い効果があることが明らかになりました。その効果は、ワインに含まれるポリフェノール以上といわれています。具体的には、ビールのロング缶1~2本を毎日飲んでいる人は、そうでない人と比べて糖尿病を発症するリスクが4分の1程度まで下がるようです。私はビールが大好きですが、さすがに毎日飲みたいとは思いません。しかし、これほどまで良い効果があるのであれば、夏の間だけで...
がんの予防と対策
■今回のテーマは子宮頸がん今回ご紹介させていただく動画のテーマは、「子宮頸がん」についてです。「ミルメディカル」さんの2分で分かる医療動画辞典から抜粋されたものです。非常に分かりやすく解説されています。子宮頸がんは、その名の通り子宮の入り口付近に発症するガンです。子宮頸がんを発症しやすい年代は、意外にも40~50代の中高年ですが、最近は20代の女性の間でも急増してます。子宮頸がんの主な症状は以下の...
血管の病気の予防と対策
■今回のテーマは「大動脈瘤」今回は「大動脈瘤」がテーマです。先に下にある吉田たかよし先生の動画をご覧いただくと分かりやすいと思います。大動脈瘤は、大動脈にコブが出来てしまうわけですが、代表的なのが胸部大動脈瘤、腹部大動脈瘤の二つです。怖いのは両方とも自覚症状がほとんどありませんので、早期発見が難しいです。大動脈瘤が破裂してしまうと、現代の医療をもってしても、約半数以上の方が命を落としてしまいます。...
出産関連の病気の予防と対策
■今回のテーマは産後うつ今回ご紹介させていただく動画のテーマは、「産後うつ」についてです。「広尾レディース」の院長先生が非常に 分かりやすく解説されています。産後うつは、決して特別な病気ではなく、出産を終えた8人に1人は、産後うつになるといわれています。出産されてから1ヶ月経過したあたりから出始めて、6ヶ月経過くらいまでの間に起こりえる病気です。産後うつの主な症状は以下のとおりです。(1)イライラ...
骨盤ダイエットについて
■なぜ下半身がむくむのか?!今回は、「骨盤矯正体操」で下半身太りを解消する方法tについて解説しています。骨盤が歪んしまうことによって、起こりえる問題として「下半身のむくみ」などが問題の一つとしてあげられます。骨盤の状態を元に戻してやり、骨盤を安定させるストレッチを継続して行えば、下半身のむくみを解消し、下半身をスリム化できます。また、優れた「骨盤矯正ストレッチ」を非常に分かりやすく解説されているこち...
認知症予防と対策
■増え続ける認知症患者 今回のテーマは「認知症」です。厚生労働省から発表されている認知症患者の総数は、2012年の段階で462万人に達しています。 2025年には700万人を突破し、65歳以上の方の5人に1人は認知症になると予想されています。本当にこれは大変なことですよね。 このレベルにまで達すると、介護施設をどれだけ増やそうが対応できません。 ですので、コレまで以上に心と体の健康...
睡眠について
■夏バテの原因とは?今回ご紹介するYoutube動画は、精神科医の樺沢紫苑千生が「夏バテ」を防止する方法について解説しています。夏バテの原因には色々ありますが、中でも「自律神経」の乱れは大きな原因の一つです。人間は暑さや寒さには体が自然となれるようになっているので、本来であれば、すぐに慣れるはずなんです。ところが暑さがあまりにもすごすぎて、睡眠不足となり、これに食欲不振が加わり、気がついたら夏バテになって...
体のしくみ
■酵素がなぜ減るのか?!今回は、酵素が生成される働きが加齢とともに減ってしまう体の仕組みについてと出来るだけ酵素を減らさない方法を分かりやすく解説しています。また、「酵素のはたらき」について非常に分かりやすく解説されているこちらのYoutube動画も是非ご覧ください。酵素量が減ると体の臓器の本来の働きが著しく悪化してしまいます。そうすると様々な病気を引きおこします。ですので、酵素量を減らさない努力と、増や...
薄毛の悩みと対策方法
■究極の抜け毛対策とは?今回は、ご紹介させていただく動画は、髪を水だけで洗う究極の抜け毛対策を実践しながら紹介しています。シャンプーが髪の毛に良くないという噂を耳にしたことはありますか?。私は10年ほど前に、その情報を耳にし、それ以来シャンプーは使ってません。芸能界でも実践されている方が多く、噂ではあの福山雅治さんは頭だけだなく、体もぬるま湯だけで洗っているそうです。ぬるま湯は髪だけでなく、お肌に...