飲み物健康のカテゴリ記事一覧


カテゴリ:飲み物健康

飲み物健康のカテゴリ記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

飲み物健康
     ■ ハチミツ水とは? 以前はちみつに凝っていた時期がありまして、当時Amazonで購入できる全ての種類を試して、どれが一番美味しくて体に良いか調べていました。  はちみつはどれも同じだと思っていたのですが、メーカーによって味が異なるので驚きました。ものによっては本当に全く別物といっていいほど異なるものもありました。  Amazonで「はちみつ」を購入する >>   また、はちみつの摂り方も色々ありまし...

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飲み物健康
     ■ 季節の変わり目はレモン酢でケア! 以前「しょうが酢」の健康効果についてまとめた記事を投稿させていただきましたが、今回はしょうが酢の効果に若返り効果をプラスした「レモン酢」の健康効果をまとめさせていだきました。  レモン酢とはその名の通り酢にレモンを漬けたものです。  最近は1日で10度以上も気温が乱高下する日が一年を通じて何度もあります。  しかも季節に関係なく突然気温が上がったり下が...

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     ■ 焼酎よりも日本酒の方が体に良い!? 中高年だけでなく、若い人たちの間でも「焼酎」の人気が高まっていますが、実は焼酎以上に日本酒には優れた美容と健康効果が期待できます。驚くべきことに欧米でも日本酒の人気が高まっています。  日本酒は甘くて飲みやすいうえに麹の優れた美容と健康効果が高く評価されているようです。日本国内で日本酒を飲む人口は年々減っていますが、海外では反対に急速に増えているよう...

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      ■ ノンアルコールビールの魅力とは!? あなたはノンアルコールビールを飲んだことがありますか?  味はやはり本物のビールとは異なりますが、日帰りでバーベキューなどに出かけて車の運転があるため、アルコール類が飲めないときなどノンアルコールビールは重宝しますよね。  しかし、ノンアルコールビールはそんな代替品として利用するだけではもったいないほど優れた効能・効果があるんです。  例えばノンア...

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      ■ 芋焼酎の効果が凄い!? 芋焼酎には、「ウロキナーゼ」という成分が豊富に含まれていまして、ウロキナーゼには血栓を溶かす作用がある酵素を増やしてくれるので、血圧が安定してコレステロール値が下がる効果が期待できます。  このため、芋焼酎を適量(飲み過ぎは逆効果なので、十分注意してください)飲むことによって、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。また...

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ハチミツ水の健康効果が凄い!血行を改善して免疫力アップ!風邪、せき、喉の痛み、二日酔い、高血圧の予防に!

 
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■ ハチミツ水とは?


 
以前はちみつに凝っていた時期がありまして、当時Amazonで購入できる全ての種類を試して、どれが一番美味しくて体に良いか調べていました。
 
 
はちみつはどれも同じだと思っていたのですが、メーカーによって味が異なるので驚きました。ものによっては本当に全く別物といっていいほど異なるものもありました。
 
 
Amazonで「はちみつ」を購入する >>
 
 
 
また、はちみつの摂り方も色々ありまして、最初はスプーンですくってはちみつを食べていたのですが、最後におちついたのが「ハチミツ水」です。
 
 
はちみつ水は、その名のとおりお水にハチミツを適量いれるだけのものなんですが、二日酔いをはじめ様々な体調不良を緩和・解消する優れた効果が期待できます
 
 
ということで今回はハチミツ水の美容と健康にもたらす優れた効果効能について解説させていただきます。

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レモン酢の健康効果が凄い!血管を強化して大場久美子さんの血管年齢が17歳に!肌トラブルや老化の予防にも!

 
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■ 季節の変わり目はレモン酢でケア!


 
以前「しょうが酢」の健康効果についてまとめた記事を投稿させていただきましたが、今回はしょうが酢の効果に若返り効果をプラスした「レモン酢」の健康効果をまとめさせていだきました。
 
 
レモン酢とはその名の通り酢にレモンを漬けたものです。
 
 
最近は1日で10度以上も気温が乱高下する日が一年を通じて何度もあります。
 
 
しかも季節に関係なく突然気温が上がったり下がったりするので、体が気温の変化に対応することが難しいことから、体調不良を引き起こすケースが増えています。
 
 
 
 
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■ 季節お変わり目は気象病に注意!


 
このように季節の変わり目に気温や湿度が大きく変化すると身体が対応できないため、頭痛やめまい、無気力などの症状を引き起こす「気象病」をより発症しやすくなります。
 
 
これから日増しに寒さが厳しくなるので、なおさらのこと油断は禁物です。
 
 
寒暖差による気象病は、自律神経が乱れやすいので、朝起きられない、手足の冷えやしびれがひどい、首こり肩こりがつらい、めまいや吐き気、立ちくらみといった症状が出やすいので、こうした症状が出たら要注意です。
 
 
冬だけでなく、夏も要注意です。意外に思われるかもしれませんが、大量に汗をかくと体内の水分が奪われ、血液はドロドロになりやすいんです。
 
 
また、肌はボロボロなんってことも珍しくありません。こうした気候の変化によって受けた体へのダメージを予防・改善してくれるのが「レモン酢」です。

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日本酒の健康効果が凄い!麹のパワーで免疫力アップ!老化、骨粗鬆症、肩こり、冷え、ストレス、慢性疲労などの予防に!

 
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■ 焼酎よりも日本酒の方が体に良い!?


 
中高年だけでなく、若い人たちの間でも「焼酎」の人気が高まっていますが、実は焼酎以上に日本酒には優れた美容と健康効果が期待できます。驚くべきことに欧米でも日本酒の人気が高まっています。
 
 
日本酒は甘くて飲みやすいうえに麹の優れた美容と健康効果が高く評価されているようです。日本国内で日本酒を飲む人口は年々減っていますが、海外では反対に急速に増えているようです。
 
 
日本酒の原料は水とお米ですが、その製造過程で麹を筆頭に美容と健康に優れた効能・効果を発揮する栄養成分が数多く生まれ、驚くべきことに700種類も含まれているとされています。
 
 
 
 
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■ 日本酒に含まれるアミノ酸はワインの何と10倍!


 
ちなみに美肌効果に優れたアミノ酸が何と!ワインの10倍以上も含まれています。また、日本酒のコウジ酸には肌のシミの原因となるメラニンを抑える効果が期待できます。
 
 
しかし、一年を通じて紫外線を浴びているので、紫外線対策は夏だけじゃダ全くメなんです。年間を通じた紫外線予防策として日本酒をぐいぐい飲むのもいいですね。
 
 
ということで、今回は日本酒の持つ優れた美容と健康効果について分かりやすく解説しているまぐまぐニュースさんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。

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ノンアルコールビールの効果が凄い!睡眠の質を高めて免疫力アップ!ストレス、不安、むくみ、便秘、認知症の予防に!

 
 
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■ ノンアルコールビールの魅力とは!?


 
あなたはノンアルコールビールを飲んだことがありますか?
 
 
味はやはり本物のビールとは異なりますが、日帰りでバーベキューなどに出かけて車の運転があるため、アルコール類が飲めないときなどノンアルコールビールは重宝しますよね。
 
 
しかし、ノンアルコールビールはそんな代替品として利用するだけではもったいないほど優れた効能・効果があるんです。
 
 
例えばノンアルコールビールを寝る前に飲むと寝つきが良くなり、不安感を軽減させる働きがあることが研究結果によって明らかになってます。
 
 
 
 
 

■ ホップの健康効果が凄い!?


 
しかも、ノンアルコールビールにもホップが含まれていて、ホップはリラックス効果が高く、動脈硬化などの生活習慣病予防、不眠改善、生理不順など婦人病の予防・改善、また、認知症の予防にも効果があると言われています。
 
 
今回は、ノンアルコールビールの効能・効果について以下のとおりまとめさせていただきました。
 
 
ノンアルコールビールに対する印象が大きく変わること受け合いです!

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芋焼酎の健康効果が凄い!血糖値と血流を改善して免疫力アップ!動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、認知症の予防に!

 
 
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■ 芋焼酎の効果が凄い!?


 
芋焼酎には、「ウロキナーゼ」という成分が豊富に含まれていまして、ウロキナーゼには血栓を溶かす作用がある酵素を増やしてくれるので、血圧が安定してコレステロール値が下がる効果が期待できます。
 
 
このため、芋焼酎を適量(飲み過ぎは逆効果なので、十分注意してください)飲むことによって、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病などの生活習慣病を予防する効果が期待できます。


また、以下の効果が期待できます。
 
 

【芋焼酎の効果】
 
(1)リラックス効果
 
(2)ストレス抑制効果
 
(3)認知症予防効果
 
(4)うつ病予防効果
 
(5)美肌効果
 

 
 
 
 

『 芋焼酎は生活習慣病の予防に効果あり! 』


 
2016年の4月に「焼酎は血糖値の上昇を抑える効果がある」と鹿児島大学農学部などの共同研究チームから発表されました。


適量(25度約90ml)を飲むことによって、生活習慣病を予防する効果がこれまで以上に期待できそうです。
 
 
ということで、今回は芋焼酎の持つ優れた効能・効果についてまとめたJ-CASTニュースさんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。

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