■ 骨盤の歪みを放置してませんか！？
骨盤が歪んでしまっているにもかかわらず、そのまま放置してしまう方が少なくありません。骨盤が歪んだ状態が長期間にわたって続くと、その状態がどんどん悪化するので、肩こり、腰痛、頭痛、腹痛、便秘、生理不順、不妊などの原因になります。
はっきりいって骨盤の歪みは百害あって一利なしです。もしかしたら「骨盤が歪んでいるかもしれない」と一人で悩んでいませんか？。何もしないでただ悩んでいても苦しい状態が続くだけです。
『 骨盤の状態を調べよう！ 』
自分で確認する方法がありますので、以下の手順に従って確認してみましょう！（ご家族の方やお友達に状態をチェックしてもらいましょう）。また、一番下にある動画では簡単に骨盤の歪みを確認しながら矯正するエクセサイズを実演してます。
非常に簡単でありながら、優れた効果が期待出来るので、ぜひ骨盤矯正の一つの手段として取り入れてください。次第に体の歪みが改善されて、痛みなどの症状が緩和されていきます。
「 一番簡単な骨盤の歪みをチェックする方法 」
（１）床に仰向けになり、両足をそろえて寝た状態になります。
（２）骨盤が歪んでいなければ無理なくかかとが床につきます。
（３）またその状態でつま先が外側に自然と開きます。
（４）仰向けのまま、脚を肩幅にあわせて開きます。
（５）骨盤が歪んでいると骨盤が最も高い位置が左右ことなります。
