高血圧のタグ記事一覧


タグ:高血圧

高血圧のタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

体の痛み不調の原因
     ■ 脳卒中の最大の原因は「高血圧」  2014年に厚労省から発表されたデータによりますと、日本人の死亡原因として「脳卒中」は、全体でベスト3に入るほど大きな割合を占めています。脳卒中(脳疾患)は、50歳代に入ると急激に発症リスクが高まります。  しかし、殘念ながら若いからといって安心することはできません。脳卒中は20代から30代前半の方々の死亡原因の5位をマークしているので、しっかり予防す...

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高血圧対策
    ■ 高血圧の原因とは?  高血圧は、国民病の一つとされるくらい多くの日本人を苦しめています。「高血圧性疾患」で死亡する人は年間およそ7000人程度いますが、高血圧は心筋梗塞や脳梗塞などの合併症リスクが高いので、実際の死亡原因はもっと高いとされています。  ちなみに高血圧の総患者数は約800万人いますので、依然として増えています。塩分の高い食事は身体によくないということが世間では広く知られてい...

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本のまとめ
   ■ 今回のテーマは「血圧を下げる方法」 今回は、著書「1日1分で血圧は下がる! 」(著者:加藤雅俊、出版:講談社)から、手指の痛みやしびれを改善する10秒神経マッサージのやり方と、その優れた効果についてまとめさせていただきました。  加藤雅俊先生は、薬剤師として大手製薬会社として10年間勤務したのちに独立し、西洋医学、東洋医学、心理学、栄養学、運動療法を学び、予防医療を20年以上実践し続けてい...

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高血圧対策
       ■高血圧とは?  今回のテーマは、「高血圧の原因と予防法」についてです。血圧とは「心臓」が血液を全身に送り出す際の圧力のことです。この圧が基準値以上の状態が続くことを「高血圧」といいます。  高血圧が長い間続くと血管に大きな負担がかかり、血管が傷つき、つまりやすくなります。そのままにしておくと、脳出血、脳梗塞、心筋梗塞などの合併症を引き起こすことがあります。  血圧を下げてコントロー...

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高血圧対策
■今回のテーマは「高血圧を下げる薬」今回は「高血圧を下げる薬」がテーマです。今現在、高血圧に苦しんでいる人が非常に多くて、すでにその数4000万人を超えているとされています。高血圧を放置してしまうと、「動脈硬化がどんどん進んでしまいます。その結果として「脳卒中」や「心筋梗塞」のリスクが必然的に高まります。また腎臓がボロボロになり、腎機能に大きな障害をもたらし、人工透析を受けることにななりかねません...

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脳卒中(脳梗塞など)の原因第1位は「高血圧」の放置!高血圧に効くセルフケアで血流を改善して脳卒中を予防!

 
 
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■ 脳卒中の最大の原因は「高血圧」
 
 
2014年に厚労省から発表されたデータによりますと、日本人の死亡原因として「脳卒中」は、全体でベスト3に入るほど大きな割合を占めています。脳卒中(脳疾患)は、50歳代に入ると急激に発症リスクが高まります。
 
 
しかし、殘念ながら若いからといって安心することはできません。脳卒中は20代から30代前半の方々の死亡原因の5位をマークしているので、しっかり予防するためにも若いうちから生活習慣を正す必要があります。
 
 
ちなみに脳卒中とは、脳に酸素と栄養素を送っている血液の流れがある日突然滞ってしまう病気の総称でして、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血が脳卒中に含まれます。脳卒中を予防する上で最も重要なのが高血圧を放置しないことです。

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高血圧は「合谷」のツボ押しセルフケアで予防・改善!高血圧を放置すると脳梗塞や心筋梗塞などの合併症の危険性あり!

 
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■ 高血圧の原因とは?
 
 
高血圧は、国民病の一つとされるくらい多くの日本人を苦しめています。「高血圧性疾患」で死亡する人は年間およそ7000人程度いますが、高血圧は心筋梗塞や脳梗塞などの合併症リスクが高いので、実際の死亡原因はもっと高いとされています。
 
 
ちなみに高血圧の総患者数は約800万人いますので、依然として増えています。塩分の高い食事は身体によくないということが世間では広く知られていますので、年々減少傾向にあるのですが、それでも高血圧に苦しむ人たちは減る気配がありません。
 
 
やはり日常生活におけるストレスが最も大きな原因の一つとなっていることから、医師の指導に従って食事などをいくら制限しても、なかなかこの点をカバーするのが難しいようです。
 
 
 
 
 
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■ ストレス社会が高血圧患者を生む?
 
 
最近は業種・業態を問わず、どこの会社でもコンプライアンスの厳格化が急速に進んでしまったため、労働者一人あたりの負担がより大きくなっているので、ストレスを減らすこと自体非常に困難です。
 
 
また、高血圧は「メタボリックシンドローム」との関わりが深いにもかかわらず、具体的な症状が出にくいことから、患者さん本人が気づきにくいので、治療せずにそのまま放置してしまうケースが非常に多いです。
 
 
 
 
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『 高血圧を放置してしまうリスクとは!? 』
 
 
しかし、高血圧はサイレント・キラーといわれるように、ある日命の危険にさらされるような重度の疾患を患うリスクが非常に高いだけに、放置することは許されません。事実、脳梗塞の最大の原因は高血圧の放置と言われています。
 
 
高血圧を放置しないために、今回は高血圧の原因や予防法についてのまとめと、合谷(ごうこく)というツボを押して血圧を下げる方法について大変分かりやすく解説した動画をご紹介させていただきます。

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1日1分で血圧は下がる!薬も減塩もいらない超簡単「加藤式降圧体操」の血圧を下げる効果がすごい!


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■ 今回のテーマは「血圧を下げる方法」


 
今回は、著書「1日1分で血圧は下がる! 」(著者:加藤雅俊、出版:講談社)から、手指の痛みやしびれを改善する10秒神経マッサージのやり方と、その優れた効果についてまとめさせていただきました。
 
 
加藤雅俊先生は、薬剤師として大手製薬会社として10年間勤務したのちに独立し、西洋医学、東洋医学、心理学、栄養学、運動療法を学び、予防医療を20年以上実践し続けています。
 
 
そして、多くの高血圧患者さんを降圧剤から解放してきました。そんな加藤先生が本書でなぜ降圧剤が不要なのか、そして、どうすれば誰でも簡単に血圧を下げることができのか、わかりやすく解説してます。

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高血圧の原因と予防および治療法について!!高血圧による脳卒中などの合併症リスクに要注意!

 
 
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■高血圧とは?
 
 
今回のテーマは、「高血圧の原因と予防法」についてです。血圧とは「心臓」が血液を全身に送り出す際の圧力のことです。この圧が基準値以上の状態が続くことを「高血圧」といいます。
 
 
高血圧が長い間続くと血管に大きな負担がかかり、血管が傷つき、つまりやすくなります。そのままにしておくと、脳出血、脳梗塞、心筋梗塞などの合併症を引き起こすことがあります。
 
 
血圧を下げてコントロールすることにより、合併症を起こす確率を減らす事ができます。
 
 
 
 
 
■高血圧の原因とは?
 
 
高血圧は90%以上が原因のはっきりしない「本能性高血圧」です。
 
 
体質と塩分の取り過ぎや脂質の取り過ぎ、運動不足、肥満、ストレス、アルコール、喫煙などの生活習慣に原因があります。
 
 
他には別の病気が原因で起こる二次性高血圧があります。「高血圧の症状」高血圧は自覚症状がないケースがほとんどで、健康診断などで指摘されて初めて気が付く人が多いです。
 
 
極端に血圧が高くなったり、疲れがたまった時には頭痛、頭重感、肩こり、顔のほてり、動悸、むくみ、耳鳴り、めまいなどの症状が出ることもあります。
 
 
一度合った自覚症状が消失しても、高血圧が持続してることがありますから症状の有無に関わらず、定期的に血圧を測定することが大切です。

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高血圧を下げる薬の効果と副作用について!高血圧を放置する危険性とは?!



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■今回のテーマは「高血圧を下げる薬」


今回は「高血圧を下げる薬」がテーマです。


今現在、高血圧に苦しんでいる人が
非常に多くて、すでにその数4000万人
を超えているとされています。


高血圧を放置してしまうと、「動脈硬化
がどんどん進んでしまいます。


その結果として「脳卒中」や「心筋梗塞」
のリスクが必然的に高まります。


また腎臓がボロボロになり、
腎機能に大きな障害をもたらし、
人工透析を受けることにななりかねません。







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