■ 重曹の魅力について
過去に何度か「重曹」の優れた美容と健康効果について、ご紹介させていただきましたが、我が家では一年を通じてお風呂に入浴剤のかわりに重曹を入れています。
体の芯から温まりますので、真冬でもお風呂の温度は３９度で十分です。
しかも、お肌はツルツルになりますし、お風呂の掃除も軽く流すだけなので、本当に楽ちんです。
また、私の母は冬の寒さが厳しくなる１２月頃から寝る前に重曹が入ったお風呂の残り湯で重曹足湯を欠かさずやっています。
ちなみに我が家で使い倒している重曹は、『パックス重曹F 2kg』
です。２kgも入って８００円台で購入できます。しかも食用なので、口にいれても全く問題ありません。
注：水にも溶けて口にすることが出来る食用の重曹をお使いください。
▼ 重曹は最高の入浴剤！
これを毎回お風呂に手で一つまみ程度の重曹を入れています。
１日数十円程度で美容と健康が大幅に改善されるので、是非とも試して頂きたいです。
今回ご紹介させていただきたいのは、「重曹うがい」です。
これは最強の健康法の一つであると自負しています。
私は数年前から歯周病がかなり進行してしまい、歯医者さんには定期的に今でも通っていますが、治療と並行して重曹うがいを行っています。
▼ 重曹うがいは最高の健康法！
重曹うがいの効果についてですが、ホワイトニング効果、初期虫歯を治す、口臭予防、歯石予防、歯周病予防・改善などオーラルケアの万能薬といっても過言ではありません。
また、普通にうがいするよりも殺菌作用に優れているので、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。
ということで、今回はこれまでよりもさらに「重曹うがい」の優れた効能・効果についてと重曹うがいの方法をまとめさせて頂きました。
是非「重曹風呂」と合わせて「重曹うがい」も試してみて下さいね。
