
■ みそ汁の優れた健康効果で体調が良くなりました!
実は私以前(一人暮らしのため)はそれほど味噌汁が好きではなかったんです。
体にいいということで友人に勧められ、数年ほど前から一日2~3杯は食しているのですが、とにかく体調がすこぶる良くなりました。(以前より疲れにくくなりました)
みそ汁を飲み始めたばかりのころは、特に食べる量を減らしたわけでもないのに1ヶ月で3キロほど痩せました。
それから味噌汁について調べてみると、みそ汁には美容と健康に良い効果をもたらす成分が豊富に含まれていることが分かりました。
適当にサプリメントを飲むくらいなら、具だくさんのみそ汁を飲んだほうが遥かに体にいいです。それくらいみそ汁には美容と健康に関する凄い効果があるんです。
これを世界にアピールすれば絶対今以上に和食の人気が広がると思います。