599.png





■睡眠時無呼吸症候群とは?


今回のテーマは睡眠時無呼吸症候群です。


私たちの人生のおよそ3分の1は睡眠時間
に費やされますが、その睡眠が不足すると、
生活に支障をきたします。


その一つに睡眠時無呼吸症候群があります。
その特徴は以下のとおりです。


●眠っている間に呼吸が何度も止まる

●大きないびきが特徴



出典:「いわて元気○」

【快適な睡眠で元気に】





» 記事の続きを読む