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口腔ケアのタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

歯の健康
     ■ 歯磨きは最強の感染症予防策! 新型コロナウイルスが5類に移行したことによって、マスクを外して自由に行動することができるようになりました。  しかし、ウイルスの感染症予防は冬だけのものではなくなり、これから冬を迎えるにあたっても油断はできません。  例年夏に入ったころからインフルエンザやノロウイルスなど(11月から2月にかけてピークを迎える)感染症が流行し始めます。  今年はインフルエン...

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その他
     ■ 重曹の魅力について 過去に何度か「重曹」の優れた美容と健康効果について、ご紹介させていただきましたが、我が家では一年を通じてお風呂に入浴剤のかわりに重曹を入れています。  体の芯から温まりますので、真冬でもお風呂の温度は39度で十分です。  しかも、お肌はツルツルになりますし、お風呂の掃除も軽く流すだけなので、本当に楽ちんです。  また、私の母は冬の寒さが厳しくなる12月頃から寝る前に...

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歯磨きにはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に優れた予防効果があった!口腔内がきれいになるといいことずくめ!

 
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■ 歯磨きは最強の感染症予防策!


 
新型コロナウイルスが5類に移行したことによって、マスクを外して自由に行動することができるようになりました。
 
 
しかし、ウイルスの感染症予防は冬だけのものではなくなり、これから冬を迎えるにあたっても油断はできません。
 
 
例年夏に入ったころからインフルエンザやノロウイルスなど(11月から2月にかけてピークを迎える)感染症が流行し始めます。
 
 
今年はインフルエンザが夏ごろから大流行し、例年の564倍と、驚異的な勢いで流行が拡大しているため、病院で診察してもらっても薬が不足しているため、支給されないケースもあるようです。
 
 
他にもRSウイルスは、重くなると呼吸困難になって、入院しなければならないケースが少なくありません。
 
 
また、小児医療にとっては、インフルエンザよりもはるかに厄介なウイルスですし、溶連菌感染症は子どもだけでなく、大人にも感染しやすいので要注意です。
 
 
ちなみに代表的な冬の感染症は以下の通りです。
 
 
これらをしっかり予防するためにも手洗い・うがいは行う必要がありますが、強力な感染症の予防法として「歯磨き」をオススメします。
 
 
意外に思われるかもしれませんが、「歯磨き」には非常に優れた効果があるんです。
 
 
 

【注意すべき感染症】
 
(1)季節性インフルエンザ
 
(2)ノロウイルス胃腸炎
 
(3)マイコプラズマ肺炎
 
(4)RSウイルス感染症…
 
(5)ノロウイルス
 
(6)溶連菌感染症
 

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殺菌作用に優れた「重曹うがい」は最強オーラルケア!虫歯、歯周病、知覚過敏、舌苔、歯の汚れ、口臭の予防に!

 
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■ 重曹の魅力について


 
過去に何度か「重曹」の優れた美容と健康効果について、ご紹介させていただきましたが、我が家では一年を通じてお風呂に入浴剤のかわりに重曹を入れています。
 
 
体の芯から温まりますので、真冬でもお風呂の温度は39度で十分です。
 
 
しかも、お肌はツルツルになりますし、お風呂の掃除も軽く流すだけなので、本当に楽ちんです。
 
 
また、私の母は冬の寒さが厳しくなる12月頃から寝る前に重曹が入ったお風呂の残り湯で重曹足湯を欠かさずやっています。
 
 
ちなみに我が家で使い倒している重曹は、『パックス重曹F 2kg』です。2kgも入って800円台で購入できます。
 
 
しかも食用なので、口にいれても全く問題ありません。
 
 
注:水にも溶けて口にすることが出来る食用の重曹をお使いください。
 
 
 
 
 

▼ 重曹は最高の入浴剤!


 
これを毎回お風呂に手で一つまみ程度の重曹を入れています。
 
 
1日数十円程度で美容と健康が大幅に改善されるので、是非とも試して頂きたいです。
 
 
今回ご紹介させていただきたいのは、「重曹うがい」です。
 
 
これは最強の健康法の一つであると自負しています。
 
 
私は数年前から歯周病がかなり進行してしまい、歯医者さんには定期的に今でも通っていますが、治療と並行して重曹うがいを行っています。
 
 
 
 

▼ 重曹うがいは最高の健康法!


 
重曹うがいの効果についてですが、ホワイトニング効果、初期虫歯を治す、口臭予防、歯石予防、歯周病予防・改善などオーラルケアの万能薬といっても過言ではありません。
 
 
また、普通にうがいするよりも殺菌作用に優れているので、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。
 
 
ということで、今回はこれまでよりもさらに「重曹うがい」の優れた効能・効果についてと重曹うがいの方法をまとめさせて頂きました。
 
 
是非「重曹風呂」と合わせて「重曹うがい」も試してみて下さいね。

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