■ メンタルの強さとは？
メンタルの強さは才能ではありません。人は生まれつきメンタルが強いとは限りません。
子どものころは大人しくて人の影に隠れていたような存在だったのが、大人になってから実業家として一代で大きな事業を成功させた人は歴史を振り返れば沢山います。
極論すればメンタルが強い人とメンタルが弱い人の違いは物事に対する「考え方」です。メンタルが強ければ思い通りの人生を描いていけますが、逆は自分に負けてしまいます。
■ 心の状態をどう保つか
あなたの心の状態があなたの人生を作り上げるといっても過言ではありません。
それくらい人は気分によって左右されます。スポーツ選手を見れば分かる通り、一流と称される選手でも心の状態によってパフォーマンスの質が大きく左右される世界です。
うまく行動できるかを決定するうえで心の状態が非常に大切です。
『 幸せは自分の心が決める 』
自分の目の前にある物事に対してどのように感じるかは自分の心で決めるわけですから、なおさらです。そこに他人の考え方を無理して（本当は望んでいない）入れようとするから、おかしくなります。
感じたままに行動すれば常に心に左右されることになりますが、自分がどう感じたいかを考えて行動することで感情に左右されなくなり、いつも穏やかに過ごすことができます。
