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■ 今回のテーマは、ボディメイクストレッチ


　
今回は２０２０年９月５日にフジテレビ系の生活情報番組『土曜はナニする』の人気コーナー「１０分ティーチャー」で紹介された「ボディメイクストレッチ」のやり方と健康効果についてまとめさせていただきました。
　
　
今回番組内で「ボディメイクストレッチ」のやり方を教えてくれたのは、予約がとれない超人気ボディワーカーの森拓郎先生です。
　
　
森拓郎先生は、前回８月４日の放送で「やせウォーク」のやり方を番組内で披露して以来今回２度目の登場です。

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 カテゴリ
ストレッチ
 タグ
ボディメイクストレッチ 森拓郎  くびれ 美尻 小顔 フジテレビ 
Genre:ヘルス・ダイエット  Thread:フィットネス・トレーニング