ストレス抑制のタグ記事一覧


タグ:ストレス抑制

ストレス抑制のタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

その他
      ■ ノンアルコールビールの魅力とは!?  あなたはノンアルコールビールを飲んだことがありますか?。味はやはり本物のビールとは異なりますが、日帰りでバーベキューなどに出かけて車の運転があるため、アルコール類が飲めないときなどノンアルコールビールは重宝しますよね。  しかし、ノンアルコールビールはそんな代替品として利用するだけではもったいないほど優れた効能・効果があるんです。例えばノンアルコ...

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体の痛み不調の原因
     ■ 深刻な目の疲れに悩まさている人が急増している理由とは?  パソコンやスマートフォンなどを長時間使用されている影響で深刻な疲れ目に悩まされている人が増えています。目の疲れだけにとどまらず、首や肩のコリや痛み、頭痛、疲労、不眠といった症状に発展するケースが多いです。  今回ご紹介させていただくツボ押しマッサージは、そんな目から来る症状に優れた効果を発揮してくれます。実はこのマッサージは、私...

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    ■ ビールにはすごい効果が沢山あった!?  早いもので今年も残すところ2ヶ月を切りました。そして、これから冬を迎えるわけですが、寒くなれば当然「免疫力」が低下します。そうなると冷え性など冬特有の体調不良を引き起こしてしまわないためにも、免疫力を高めたいところなんですが、急に何かを始めようとしても習慣化するのが難しいですよね。  続かなければ何をやっても意味がありません。そこでオススメしたいの...

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ノンアルコールビールの効果が凄い!睡眠の質を高めて免疫力アップ!ストレス、不安、むくみ、便秘、認知症の予防に!

 
 
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■ ノンアルコールビールの魅力とは!?
 
 
あなたはノンアルコールビールを飲んだことがありますか?。味はやはり本物のビールとは異なりますが、日帰りでバーベキューなどに出かけて車の運転があるため、アルコール類が飲めないときなどノンアルコールビールは重宝しますよね。
 
 
しかし、ノンアルコールビールはそんな代替品として利用するだけではもったいないほど優れた効能・効果があるんです。例えばノンアルコールビールを寝る前に飲むと寝つきが良くなり、不安感を軽減させる働きがあることが研究結果によって明らかになってます。
 
 
 
 
 
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『 ホップの健康効果が凄い!? 』
 
 
しかも、ノンアルコールビールにもホップが含まれていて、ホップはリラックス効果が高く、動脈硬化などの生活習慣病予防、不眠改善、生理不順など婦人病の予防・改善、また、認知症の予防にも効果があると言われています。
 
 
今回は、ノンアルコールビールの効能・効果について以下のとおりまとめさせていただきました。ノンアルコールビールに対する印象が大きく変わること受け合いです!

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眉間のツボ「印堂」を45秒間押すだけ!ストレス、頭痛、肉体疲労、不眠、眼精疲労、副鼻腔の痛み、鼻詰まりの予防に!

 
 
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■ 深刻な目の疲れに悩まさている人が急増している理由とは?
 
 
パソコンやスマートフォンなどを長時間使用されている影響で深刻な疲れ目に悩まされている人が増えています。目の疲れだけにとどまらず、首や肩のコリや痛み、頭痛、疲労、不眠といった症状に発展するケースが多いです。
 
 
今回ご紹介させていただくツボ押しマッサージは、そんな目から来る症状に優れた効果を発揮してくれます。実はこのマッサージは、私が以前勤めていた外資系のIT関連起業でシステムエンジニアとして働いていたインドの方から教えてもらったマッサージです。
 
 
印堂(いんどう)と呼ばれる眉間の中央にあるツボを5秒間かるく押して、一旦離して、また5秒間軽く押す、といった動作を繰り返す簡単なものです。リラックス効果も高いので、仕事中に息苦しさを感じた場合に行うとリラックスできます。

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ビールの優れた抗酸化作用による健康効果が凄い!血行を改善してストレス抑制、老化防止、肌トラブル、ガンの予防に!

 
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■ ビールにはすごい効果が沢山あった!?
 
 
早いもので今年も残すところ2ヶ月を切りました。そして、これから冬を迎えるわけですが、寒くなれば当然「免疫力」が低下します。そうなると冷え性など冬特有の体調不良を引き起こしてしまわないためにも、免疫力を高めたいところなんですが、急に何かを始めようとしても習慣化するのが難しいですよね。
 
 
続かなければ何をやっても意味がありません。そこでオススメしたいのが、「ビール」です。もちろん飲みすぎはだめですが、ビールには美容と健康効果に優れた成分が豊富に含まれているので、是非ビールを適量飲んで冬の厳しい寒さに負けない体を作りましょう。
 
 
 
 
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『 老化や認知症の予防にも!? 』
 
 
意外に思われるかもしれませんが、ビールには脳の働きを良くする成分が含まれているので、アルツハイマーなどの認知症の予防にも効果があります。また、美肌など美容に関しても下手をすると赤ワイン以上に優れた効果が期待できます。
 
 
それくらいビールには優れた栄養素が含まれているんです。赤ワインのポリフェノールには及ばないかもしれませんが、ビールには美容と健康に良い効果をもたらす成分が豊富に含まれているので、これからもビールを中心に飲み続けたいと思います。

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