イライラのタグ記事一覧


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イライラのタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

ストレス
   【ストレスが原因でこんな症状が出たら要注意】 (1)眠れない(2)何となく憂うつ(3)食欲がない(4)新聞が読めない(5)友達付き合いがおっくう(6)お酒の量が増えた(7)朝の支度ができない(8)テレビを見ても面白くない(9)会社・学校に行きたくない    ■ ストレスを放置してはならない!! 我々日本人は諸外国の人たちから良い意味でも悪い意味でも「我慢強い」、「忍耐強い」といわれることが多い...

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その他
    ■ なぜ人はイライラするのか?  日常生活にストレスが多いとどうしてもイライラすることがありますよね。心に余裕がないとイライラしがちですが、実はちょっとしたことでイライラを解消できるんです。  いらいらしている人の中に心に余裕がある人がいますでしょうか!?。私は見たことがありません。ちょっとしたことでキレやすい人ほど気持ちに余裕がありません。  ですので、気持ちのいらいらを解消するには、まず...

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ストレスによるこんな症状を見逃してませんか!?放置してはならない7つのストレス症状(頭痛、腹痛など)と対処法!

 
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【ストレスが原因でこんな症状が出たら要注意】
 
(1)眠れない
(2)何となく憂うつ
(3)食欲がない
(4)新聞が読めない
(5)友達付き合いがおっくう
(6)お酒の量が増えた
(7)朝の支度ができない
(8)テレビを見ても面白くない
(9)会社・学校に行きたくない
 

 
 
 

■ ストレスを放置してはならない!!


 
我々日本人は諸外国の人たちから良い意味でも悪い意味でも「我慢強い」、「忍耐強い」といわれることが多いですよね。
 
 
しかし、そのせいかストレスによる症状が現れても気づきにくいケースが多いです。
 
 
特に最近はコンプライアンスが厳格化され、職場環境、労働環境がかえって悪化してしまうケースが少なくありません。
 
 
こうした問題が直接現場で働く従業員の身に起こります。
 
 
上図にあるような症状程度だと我慢して医療機関を受診しません。
 
 
しかし、ストレスのレベルが深刻な状態に達すると、気分的なものだけでなく、身体に悪影響を及ぼし、病気などの症状はより顕著に現れます。
 
 
ですので、以下のような症状が現れたら、医療機関を受診されることをオススメします。

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なぜ人はイライラするのか?イライラするのはデメリットだらけ!今日からイライラしない人になるための6つのステップ!

 
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■ なぜ人はイライラするのか?
 
 
日常生活にストレスが多いとどうしてもイライラすることがありますよね。心に余裕がないとイライラしがちですが、実はちょっとしたことでイライラを解消できるんです。
 
 
いらいらしている人の中に心に余裕がある人がいますでしょうか!?。私は見たことがありません。ちょっとしたことでキレやすい人ほど気持ちに余裕がありません。
 
 
ですので、気持ちのいらいらを解消するには、まず心に余裕を持つことが最重要課題となります。これを無視しては先に進むことができません。

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