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■ 今回のテーマは認知症予防
　
　
今回ご紹介させていただく動画のテーマは「認知症予防」についてです。精神科医であり、人気作家でもある樺沢紫苑医師が認知症について非常に分かりやすく解説しています。
　
　
基本的に「物忘れ」は高齢（６０歳以上）になってから現れるものとされていることから、一般的に認知症は高齢になって発症する特殊な病気と認識されています。
　
　
しかし、最近は認知症の一種である「アルツハイマー病」が若年層の間でも広がってます。少しずつではありますが、認知症＝高齢者という考え方が崩れ始めています。

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