がんの予防と対策のカテゴリ記事一覧


カテゴリ:がんの予防と対策

がんの予防と対策のカテゴリ記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

がんの予防と対策
       ■ ジューシングとは?  突然ですが「ジューシング」をご存知ですか?。ジューシングは、ある一定の期間、緑の野菜や果物を中心としたジュースだけを飲むことによって、体内に蓄積された老廃物を効率よく排出する、その優れたデトックス効果を最大限に利用して、ダイエットや様々な病気の予防に適しています。  ジューシングは、ここ数年アメリカでブームになっています。ジューシングのメリットについてですが、...

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がんの予防と対策
    ■ 日本における肝臓がんの実態とは!?  日本では毎年約4万人が肝臓がんを罹患されています。肝臓がんはがんの中でも圧倒的に女性よりも男性に多い病気でして、その数何と約3万人です。がん全体の罹患率でみると肝臓がんは胃がん、肺がん、大腸がんに次ぐ第4位につけています。  肝臓がんの原因として最も多いのがC型肝炎ウイルス(全体の約8割)による感染ですが、他にも長年にわたる過度の飲酒によって引き起こ...

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       ■大腸がんとは?  昨年女優の仁科亜季子さんが、「大腸がん」の手術を受けたことが大きな話題となりました。というのも仁科亜季子さんは、38歳のときに初めて「子宮頸がん」を発症し、46歳のときには胃がんを発症しているので、今回で3度がんを患っているためです。  大腸がんは、他の臓器のがんと比べて治りやすい反面再発リスクが高いとされています。大腸がんは、盲腸、結腸、直腸に発症した「悪性腫瘍...

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■今回のテーマは「肺がんとばち指」今回は「肺がんとばち指」がテーマです。先に下にある吉田たかよし先生の動画をご覧いただくと分かりやすいと思います。肺ガンは、「がんの死亡率」のトップに達していまして、特に男性は2位の胃がんに大きく差をつけています。初期の段階では症状がでにくいので、早期発見が難しいとされています。そうした中で、肺ガンの一つの診断基準として、バチ指があげられます。つまり、バチ指を早い段...

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■糖は万病の元?今回ご紹介するYoutube動画は、薬剤師の小島よしのり先生が糖を過剰に摂取する現代人の食生活に警告しています。最近糖がいたるところで万病の元凶として槍玉に挙げられていますよね。確かに糖をとりすぎれば血糖値が上がり、高血圧の大きな原因となりますので、糖を上手にコントロールする必要があります。しかし、それ以上に健康に有害な点があることを小島先生は動画内で説いています。この動画を見てさっそく、...

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野菜ジュースの健康効果が凄い!手作り野菜ジュース「ジューシング」に含まれるβカロテン、ビタミンC、ポリフェノールが酸化を防いでがんを予防!

 
 
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■ ジューシングとは?
 
 
突然ですが「ジューシング」をご存知ですか?。ジューシングは、ある一定の期間、緑の野菜や果物を中心としたジュースだけを飲むことによって、体内に蓄積された老廃物を効率よく排出する、その優れたデトックス効果を最大限に利用して、ダイエットや様々な病気の予防に適しています。
 
 
ジューシングは、ここ数年アメリカでブームになっています。ジューシングのメリットについてですが、何といってもミキサーで野菜を丸ごとすりつぶすので、個々の野菜が持つ健康効果に優れた栄養素をしっかり吸収することができます。
 
 
 
 
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■ 緑の野菜の持つ抗酸化作用とがん予防効果がすごい?
 
 
野菜ジュースに含まれるβカロテン、ビタミンA、B2、C、ポリフェノールといった成分が体が抗酸化するのを防ぎ、しかも免疫力がアップするので、これががんをはじめとした生活習慣病の予防に優れた効果を発揮してくれるです。

 
また、一定期間、もしくは定期的に野菜ジュースだけを飲むことで消化の負担を軽減することができるので、体内の酵素を損なうわずにすみますし、細胞の新陳代謝を活発化することができるので、がんをはじめとした様々な病気を寄せつけない健康的な肉体を手にすることができます。
 
 
ということで、今回は「がんに打ち勝つ野菜ジュース」について解説している米国の健康サイト「Yong and Raw」さんの記事と実際に野菜ジュースを飲んでガンを克服した方の動画を合わせてご紹介させていただきます。

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肝臓ガンの予防効果が高い食品と生活習慣!「ぬるぬる食材」や「食後に30分のゴロ寝」が肝臓ガン予防に効く!

 
 
 

 
■ 日本における肝臓がんの実態とは!?
 
 
日本では毎年約4万人が肝臓がんを罹患されています。肝臓がんはがんの中でも圧倒的に女性よりも男性に多い病気でして、その数何と約3万人です。がん全体の罹患率でみると肝臓がんは胃がん、肺がん、大腸がんに次ぐ第4位につけています。
 
 
肝臓がんの原因として最も多いのがC型肝炎ウイルス(全体の約8割)による感染ですが、他にも長年にわたる過度の飲酒によって引き起こされる「慢性肝炎」や「肝硬変」といった肝機能障害が原因とされています。
 
 
肝臓は「代謝」、「解毒」、「胆汁の分泌」の三つの働きがあり、どれも健康を維持する上で欠かすことができません。また、肝臓は健康だけでなく、美容においても重要な役割を担っています。
 
 
 
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老廃物などの有害な物質を分解し、体に悪い影響をおよぼさないように解毒します。肝臓は体の中の悪いものをしっかり解毒し、皮膚の「新陳代謝」を活発かしてくれるので、お肌が自然と潤います。そして、さらにシミやくすみなどを予防するなど、お肌に非常に良い効果をもたらしてくれます。
 
 
ということで今回は、「肝臓」の働きに良い効果をもたらしながら、優れたがん予防(肝臓がん)効果が期待できる食品と生活習慣についてまとめさせていただきました。

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仁科亜季子さんを襲った大腸がんの原因と予防するには?女性に多い大腸がんの再発リスクはなぜ高いの?

 
 
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■大腸がんとは?
 
 
昨年女優の仁科亜季子さんが、「大腸がん」の手術を受けたことが大きな話題となりました。というのも仁科亜季子さんは、38歳のときに初めて「子宮頸がん」を発症し、46歳のときには胃がんを発症しているので、今回で3度がんを患っているためです。
 
 
大腸がんは、他の臓器のがんと比べて治りやすい反面再発リスクが高いとされています。大腸がんは、盲腸、結腸、直腸に発症した「悪性腫瘍」で、日本人の大腸がんの発生率は、直腸が最も多く35%、次いでS状結腸が34%となっています。
 
 
大腸がんは「腺腫」という良性腫瘍の一種が悪性化して発症するものと、腺腫は介さず、直接粘膜の正常細胞が、がん細胞に変化して急速進行する場合があります。早期の大腸がんでは、ほとんど自覚症状がありません。
 
 
進行した大腸がんでは腫瘍の大きさや発症部位で症状が異なります。左側の結腸がんでは、比較的早期から便に血が混ざっていたり、血の塊がでる症状がみられます。
 
 
また、腹痛や便秘と下痢を繰り返すといった症状が現れることも多く、そのまま放置してしまうと「腸閉塞」を発症してしまうこともありますので、十分注意が必要です。
 
 
直腸がんも大腸がんと同じような症状がみられますが、近接している「膀胱」に浸潤すると「排尿障害」や「血尿」などがみられることもあります。

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肺がんの早期発見の手掛りにバチ指!肺ガンの一般的な症状よりも早く現れる!!



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■今回のテーマは「肺がんとばち指」


今回は「肺がんとばち指」がテーマです。


先に下にある吉田たかよし先生の動画をご覧いただくと分かりやすいと思います。


肺ガンは、「がんの死亡率」のトップに達していまして、特に男性は2位の胃がんに大きく差をつけています。初期の段階では症状がでにくいので、早期発見が難しいとされています。


そうした中で、肺ガンの一つの診断基準として、バチ指があげられます。


つまり、バチ指を早い段階で見るけることができれば、肺ガンの早期発見につながるので、正しい知識がどうしても必要です。





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糖ががん細胞を増殖する?!生活習慣が変えれば病気は治る?



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■糖は万病の元?


今回ご紹介するYoutube動画は、薬剤師の
小島よしのり先生が糖を過剰に摂取する
現代人の食生活に警告しています。


最近糖がいたるところで万病の元凶として
槍玉に挙げられていますよね。


確かに糖をとりすぎれば血糖値が上がり、
高血圧の大きな原因となりますので、
糖を上手にコントロールする
必要があります。


しかし、それ以上に健康に有害な点がある
ことを小島先生は動画内で説いています。


この動画を見てさっそく、甘いモノを摂る
のを控えようと思いました。







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