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■夏風邪の恐怖とは!?
 
 
来週から8月になろうというのに関東地域では今だに梅雨明け宣言がなされていません。昨年と比較するとかなり気温も低めですが、残暑が厳しいかもしれませんので、夏風邪には十分注意する必要がありそうです。
 
 
私も個人的に何度か夏風邪をひいたことがありますが、それまで涼しかったのが、急に暑くなったりすると体が気候の変化についていけず、夏風邪をひきやすくなります。
 
 
また、冬に風邪を引くよりも遥かに夏風邪のほうが辛いです。しかも、日中は熱いので嫌でもクーラーを入れなければなりません。そうした状況の中で寝てすごさなければならないので、夏風邪は回復するまでに時間がかかります。
 
 
そこでおすすめしたいのが、コーラです。コーラは体にあまり良くない飲み物の代表みたいな飲料水ですが、欧米では昔から風邪をひいた時にはコーラを飲めと医師から進められるほど風邪の予防と改善黒化が高いとされています。
 
 
特に夏風邪は夏バテの症状にも苦しめられる可能性が高いので、水分補給をしっかりしないと他の病気を引き起こす可能性も否定できません。それほど夏風邪は危険なんですね。
 
 
ということで、今回はコーラの優れた風邪予防・改善効果を分かりやすく解説いしているうtenki.jpさんの記事と動画を合わせてご紹介させていただきます。



 

 
 
世界的に有名なあの炭酸飲料が、
夏風邪に効果あり!?ってホント?

 
 
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■古くから風邪薬として重用されてきた!?
 
 
遡ること1880年代。当時、精力増強や頭痛緩和を目的として発売された薬用酒・コーラ。コカ・コーラの社名の通り、コカの葉に含まれる鎮痛成分に着目したある薬剤師が、風邪用シロップを作っているときに
 
 
炭酸で偶然割ったことで生まれた飲み物がコーラだというエピソードも。そうした所以から、頭痛がするとコーラを引用する欧米人が今も多いと言われています。
 
 
一方の「ペプシ」には、整腸作用やコレステロール低下作用が期待される酵素・ペクチン(食物繊維)が含まれています。この成分に着目した薬剤師が配合した整腸薬 = 飲み物が、ペプシ コーラの発端だったといから驚きですね。
 
 
その他、両飲料に含まれる主な成分を見てみると、果糖ブドウ糖液糖、ごく少量のアルコール、砂糖、カラメル、ナツメグ、レモン、オレンジ、コリアンダー、シナモン、バニラ、ネロリ、カフェイン、ライムとなっていて、咳止めシロップと似た成分で構成されていることがわかります。
 
 
余談ですが、今もその全貌が明らかになっていない成分がコーラに含まれていることをご存じですか?それはコカ・コーラのレシピで唯一明らかになっていない「7X」なる秘密の香料。
 
 
コーラ独特の味の決め手となっている「7X」の存在は、コーラ好きにはとても気になりますね。
 
 
 
 
■風邪に効くと言われる根拠を調べたところ……
 
 
(1)炭酸の効果 ?
 
炭酸が胃に入るとゲップが出ますが、その炭酸が胃の働きを活性化してくれるのです。つまり、胃の壁が伸びて消化の働きが活発になることで、食欲減退時に“食欲が増す”効果が期待できるというわけ。さらに、炭酸には疲労のもとになる水素イオンを取り除く作用も。
 
 
 
(2)カフェイン ?
 
頭痛や偏頭痛を緩和させる効果のほか、風邪による炎症で狭くなった気管を拡張してくれる効果や、頭痛を和らげてくれる働きも。
 
 
 
(3)糖質 ?
 
体調不良時に不足しがちな糖分の補給が手軽にできるうえ、風邪をひいて食欲が減退しているときにコーラは手軽なエネルギー源代わりに。
 
 
 
(4)水分 ?
 
炭酸・カフェイン・糖質が発揮する効果に加え、手軽に水分が補給できることで脱水症状を防ぐ効果も。
 
 
 
これらは、あくまで「期待できる」といったレベルのものですが、ちなみに欧米では、風邪を引いたときにホットコーラにしたり、冷えたコーラにレモンやショウガを入れて飲む人が多いそう。
 
 
ただし、風邪を引いたからといって安易にコーラを飲用(がぶ飲み)せず、以下の点に十分な注意が必要です。
 
 


● コーラとの飲み合わせが悪い解熱剤もあるので注意が必要
 
● アスピリン系の薬は炭酸の影響で効果が弱まるので、コーラと一緒に飲まない
 
● コーラの飲み過ぎは逆効果。過ぎたるは及ばざるがごとしです。
 


 
 
この時季の風邪は長引くことが多いので、まずはカラダを安め、質の良い睡眠と消化の良い食事を取ることが最善の方法です。外気と冷房の温度差でカラダは想像以上に疲弊していますので、十分にいたわってあげてくださいね。
 
 
 
 
【出典】 tenki.jpさん
 
【画像】 Pinterest
 
 
 

 
 
【動画】
 
夏風邪と油断すると死に至ることも!?
ワクチンのない流行病「ヘルパンギーナ」に注意!

 
 
 
 
 
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