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人を好きになるとホルモンバランスが改善され免疫力がアップ!
 
 
クリスマスも終わり、楽しい時はあっという間に過ぎ去ってしまうので、寂しい気分に浸っている方も多いのではないでしょうか?。好きな人と過ごす時間は格別ですからね。
 
 
実はすでに恋愛にはとてつもない力があることが科学的に証明されています。まず、免疫力がアップしますので、基礎代謝が改善されますので、太りにくい体質になります。
 
 
また、ホルモンバランスを改善されるので生理など女性特有の体の各機能の働きもよくなるので、これほど健康と美容に良い効果をもたらすのは恋愛以外にありえません。
 
 
そして、脳が活性化されるのでいつまでも若々しさを保つことが出来ます。仮に片思いであっても心臓病のリスクは大幅に低下するのだとか...。
 
 
しかし、悪い恋愛は例外だそうです。悪い恋愛というのはDVに苦しめられていたり、借金させられたり、一方的に負を押し付けられる苦しいだけの恋愛です。
 
 
でも人を好きになることは本当に素晴らしいことですね。確かに病気の人が恋愛におぼれているなんてことはありえませんからね。恋愛=心と体が健康である証拠です!!。
 



 
人を好きになるとメンタルが強くなる!
 
 
女性は男性と比べてストレス、不安、悩みを抱え込みやすく、どちらかというと男性よりもネガティブ寄りなのですが、人を好きになると不安や悩みを抱きにくくなります。
 
 
自然と気持ちが前向きになるので、不安や悩みが減るのでしょうね。また、共感する力もアップし、相手の立場に立って物事を考えることができるようになるんだそうです。
 
 
しかし、恋に恋焦がれて盲目の恋にならないように注意しなければなりません。ときには自制することも大切なようです。暴走したら大変なことになりますからね。
 
 
最近年齢に関係なく、暴走してしまいテレビや新聞を賑わす事件に発展するケースも多いだけに、この点だけは注意が必要ですね。やはり思いやりが大事なようです。
 
 
 
 
 
恋愛は女性をキレイにする!
 
 
恋愛すると上述したとおり、不安や悩みが減るので、まず呼吸が安定します。呼吸の質が安定するとセロトニンなどの脳内ホルモンの分泌が正常な状態に戻ります。
 
 
そうすれば自然と表情が明るくなりますので、こわばった表情が次第に和らいでいくと同時に目力もアップするので目が大きく見えます。
 
 
これだけで人はキレイに見えるものなんです。これに加えて血液やリンパの流れもよくなるので、お肌がキレイになります。反対に不安や悩みだらけだとお肌が荒れます。
 
 
ポジティブなオーラは人を不快にしませんので、モテないわけがありません。他の異性からもアプローチされるようになりますが、十分注意してください。
 
 
 
 
 
もっと恋愛しましょう!
 
 
恋愛ほど素敵なものはありませんよね。人生において欠かすことができません。もっと我々日本人も欧米人に見らなって恋愛に積極的になってみていいのではないでしょうか?。
 
 
いきなり運命の人に出会おうとすると気が引けますし、恐怖に感じるかもしれませんが、最初はお茶友達、飲み友達程度から入っていけば、それほど気負わなくてすみます。
 
 
そのためにお稽古事を始めたり、SNSのグループや各地域の活動に参加するのもいいかもしれません。最初は軽く楽しいことを始めるところから始めてみませんか?。
 
 
 
【 出典 】
 
「恋愛心理学 最も効果的な心理学でも実証されている7つの恋愛テクニックとは?」
 

 
 
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