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■ファスティングの魅力とは?!


今回は、ファスティング、プチ断食する
ことによって、なぜ健康と美容に良いのか
その疑問について解説しています。


また、実際に14日間にわたって
ファスティングを行った方の体験談を
収めたYoutube動画も是非ご覧ください。


ファスティングは断食して、腸の働きを
休めて、腸内をきれいにするために行なう
ので、単なるダイエットではありません。


腸がキレイになると肉体的にも精神的にも
良い状態を保つことができるんです。


実際にうつ病などの精神疾患にも良い影響
を与えていますので、ファスティングする
ことによるメリットは沢山あります。












■全てが絶望的な状態


私今から10年ほど前に家を新築しまして、それまで肌のトラブルなど一切なかったのですが、ある日を境に顔が赤くただれてしまい、しかも痒みと偏頭痛に悩まされました。


痒いからといって、肌を掻いたわけでもないのに口の周りの皮が消しゴムで擦ったようにボロボロの状態となりました。鏡に映った自分の姿を見るのが怖いくらい酷い状態となりました。


薬を買って色々試してみたのですが、まったく改善されません。そんなときに知人から「酵素」「プチ断食(ファスティング)」を教えてもらい、実践することになりました。





■嘘のように偏頭痛や動悸が改善!


まず偏頭痛は劇的に改善されました。本当に二日後くらいには偏頭痛はおさまり、動悸もなくなりましたので、体調の方は自分でも信じられないくらい改善されました!


子供のころから病弱で梯子するように病院に通っていたので、本当に信じられませんでした。一方、肌の方ですが、こちらは直ぐには改善されませんでしたが、効果は十分実感できました。


さらに改善させるスピードをあっぷするために、入浴時に体や頭を洗うのに、それまではボディシャンプーとシャンプーを使っていたのですが、無添加石鹸一つで済ませるようにしました。





■最高の健康・美容法はこれだけ!


無添加席巻に変えてからは、まるで自分の肌が喜んでいるかのように劇的に改善されました。それから、私は健康と美容に人一倍興味を持つようになり、現在に至っています。


色々な勉強会、講習会、セミナーなどに参加して勉強しましたが、酵素サプリや酵素ドリンク、酵素力を高めるためのプチ断食と無添加石鹸は最高の健康・美容法であると自負してます。


酵素サプリとプチ断食によって血がきれいになれば、血管をスムーズに通るようになりますので、健康にならない方が不思議なんですが、これだけで健康になこれるのかと驚かれるでしょう!。