2016年12月の記事一覧


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2016年12月の記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

その他
   出典:http://getnews.jp/    ■ 汚部屋に暮らす人が増えている?  早いもので今年も残すところ1ヶ月を切りました。我が家では冬至前までに大掃除を終わらせなければならないので、毎年12月に入ってから始めるのですが、部屋の掃除をしていて驚いたことがあります。家の中にAmazonなどの通販を利用したさいに商品を梱包するために使われたダンボールや梱包材がやたら増えていた点です。  どうやら家族の者が「あと...

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体の痛み不調の原因
        ■ 気がついたらパンが物凄いことになっていた!  先月『長生きしたけりゃパンは食べるな』という本の内容を紹介させていただきました。どのような内容かというと、今現在パンに使われている小麦が本来小麦と呼べるものではなくなっています。  このため、片頭痛、肩こり、脳疲労、メタボ、糖尿病、高血圧、肌荒れ、不眠、生理不順、下痢など様々な健康被害が日本だけでなく、世界的に広がっているようです。 ...

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汚部屋の原因は「アスペルガー症候群」!?「溜め込み障害」を克服して部屋を片付けられる人になる方法!

 
 
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出典:http://getnews.jp/
 
 
 
 
■ 汚部屋に暮らす人が増えている?
 
 
早いもので今年も残すところ1ヶ月を切りました。我が家では冬至前までに大掃除を終わらせなければならないので、毎年12月に入ってから始めるのですが、部屋の掃除をしていて驚いたことがあります。家の中にAmazonなどの通販を利用したさいに商品を梱包するために使われたダンボールや梱包材がやたら増えていた点です。
 
 
どうやら家族の者が「あとで何かに使う」といった思いから保管(ゴミが増えているだけ)しているうちに次々と増えてしまったようです。このまま放置しても仕方がないので、すべて処分しました。
 
 
同じ理由から、最近では汚部屋に暮らす人たちが急速に増えているようです。特に一人暮らしの方は衣服や本だけでなく、食料品も通販サイトを利用して購入されるケースが多いため、数週間何もしないと山のようにダンボールが増えてしまうようで、結果的に汚部屋になってしまうようです。
 
 
 
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出典:http://getnews.jp/
 
 
 
このため一人暮らしの人を中心に汚部屋に暮らす人が増えているのだとか。また、上述した原因とは別に「アスペルガー症候群」である場合もあるようです。「片付けられないのはアスペルガー症候群のせいでした」の著者である吉濱ツトムさんいわく、
 
 
物を捨てることができない「溜め込み障害」が問題の根幹にあるようです。溜め込み障害は、日常生活のいたる場面で損得勘定を働かすと意外と簡単に克服できそうです。ということで、今回は同書について分かりやすく解説しているダ・ヴィンチニュースさんの記事と動画をあわせてご紹介させていただきます。

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日本のパンには世界中で使用が禁止されている食品添加物がいっぱい!添加物山盛りのパンとの付き合い方とは!?

 
 
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■ 気がついたらパンが物凄いことになっていた!
 
 
先月『長生きしたけりゃパンは食べるな』という本の内容を紹介させていただきました。どのような内容かというと、今現在パンに使われている小麦が本来小麦と呼べるものではなくなっています。
 
 
このため、片頭痛、肩こり、脳疲労、メタボ、糖尿病、高血圧、肌荒れ、不眠、生理不順、下痢など様々な健康被害が日本だけでなく、世界的に広がっているようです。
 
 
病院にいっても、原因不明ということで特定の薬を処方されて終わってしまうため、問題解決にはならないことから、パン食が中心であるはずの欧米の人たちですらスーパーなどで流通しているパンを食べるのをやめる動きが急速に広がっています。
 
 
 
 
 
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■ 私も本当はコンビニのパンをやめたい!
 
 
私も以前はほぼ毎日のようにコンビニでメロンパンなどの菓子パンを食べてましたが、偏頭痛などの体調不良が続いたので、数年前から1週間に1回程度にパンを食べるのを減らしました。
 
 
しかし、今日から月に1回、もしくは数ヶ月に1回程度にがまんする(本当はやめるといいたいのですが、残念ながら、そこまでの勇気と覚悟がありません)ことにしました。
 
 
パンとケーキ(ドーナツを含む)が大好きな私にとっては、これでも大変な決断を下したことになるのですが、それほどコンビニやスーパーで出回っているパンは人体に悪い影響を及ぼすらかです。
 
 
 
 
 
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■ 健康被害の元凶は「食品添加物」!
 
 
それもそのはず、これらの食品には大量に食品添加物が使われています。以前から某大手食品メーカーの社長が自社のパンを一切口にしないほど食品添加物が使われてることは知ってしましたが、食品添加物がそこまで害があるとは、つい最近まで知りませんでした。
 
 
しかも、肉体面だけでなく、精神面にも悪影響を及ぼすのだとか。そういえば、最近は昔なら考えられないほど短絡的で凶悪な犯罪が増えましたよね。また、イライラしている人や何かに怯えるように不安を抱えている人が増えているようにも思えてなりません。
 
 
ということで、今回は食品添加物が大量に使われているコンビニのパンがいかに人体に悪いか、非常にわかりやすく解説しているまぐまぐニュースさんの記事とジャーナリストの渡辺雄二さんが添加物について解説したセミナー動画を合わせてご紹介させて頂きます。

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