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アンチエイジング対策のカテゴリ記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

アンチエイジング対策
      ■ 脳が老化するとどうなるの?  人間の前頭前野には、以下の働きがあり、これらのうち一つでも能力が低下してしまうと、日常生活に支障をきたしてしまいます。ですので、前頭前野が老化してしまうと様々な障害が生じることになります。  (1)思考 (2)行動を抑制 (3)コミュニケーション、 (4)意思決定 (5)情動の制御 (6)記憶のコントロール (7)意識を集中 (8)注意注 ...

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アンチエイジング対策
■老化とは?今回ご紹介するYoutube動画は、信州大学がヤクルトフーズと共同で研究している「食とアンチエイジングの効果」について解説しています。人はなぜ老化するのか?色々な諸説がありますが、今現在主流とされているのが、以下の4つの諸説です。(1)酸化ストレス説(2)体細胞突然変異説(3)DNAテロメア説(4)細胞老化説この中で「酸化ストレス説」に着目し、青汁の主要成分であるケールで様々な実験をくりかえし、...

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考え方や行動が年寄り臭くなるのは脳が老化するせいだった!若い人でも脳を老化させてしまう5つのNG習慣とは!?

 
 
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■ 脳が老化するとどうなるの?
 
 
人間の前頭前野には、以下の働きがあり、これらのうち一つでも能力が低下してしまうと、日常生活に支障をきたしてしまいます。ですので、前頭前野が老化してしまうと様々な障害が生じることになります。
 
 

(1)思考
 
(2)行動を抑制
 
(3)コミュニケーション、
 
(4)意思決定
 
(5)情動の制御
 
(6)記憶のコントロール
 
(7)意識を集中
 
(8)注意注
 

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老化を抑えて超健康になる方法とは?青汁に含まれる成分に驚くべき効果!?



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■老化とは?


今回ご紹介するYoutube動画は、
信州大学がヤクルトフーズと共同で研究
している「食とアンチエイジングの効果」
について解説しています。


人はなぜ老化するのか?


色々な諸説がありますが、
今現在主流とされているのが、
以下の4つの諸説です。


(1)酸化ストレス説

(2)体細胞突然変異説

(3)DNAテロメア説

(4)細胞老化説


この中で「酸化ストレス説」に着目し、
青汁の主要成分であるケールで様々な
実験をくりかえし、凄い効果を得ています。


今回は、どうすれば老化を抑えながら
健康を維持することが出来るか、
非常に分かりやすく解説されています。







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