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■肝臓がんの原因について


肝臓ガンの原因として約９割を占めるのが「ウイルス感染」によるものです。


それ以外では、アルコール性肝疾患や非アルコール性脂肪肝炎などがまれにあります。


肝臓ガンであっても、たばこの影響は強く、また同様に肥満も大きなリスク要因です。


肝臓がんを予防するためには、以下の点に注意しなければなりません。


（１）たばこ

（２）お酒

（３）食べすぎ

（４）適度な運動（ウォーキング、ストレッチ、水泳）

（５）野菜を中心としたバランスの良い食事

（６）質の高い睡眠

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