408.png
 
 
 
 
 
■ 酵素不足が活性酸素を拡大する!
 
 
活性酸素は、万病の元とされています。体のあらゆる器官を錆びつかせるので、様々な生活習慣病の原因となります。酵素が不足すると、この活性酸素を増やすこととなります。
 
 
ですので、酵素を増やすことを意識した食生活生活習慣が大切なのです。
 
 
しかし、人里離れたところで仙人のような生活をしているのであれば、簡単ですが、現代社会を生きる中で、これまでの偏った生活習慣を正していくのは本当に大変です。

» 記事の続きを読む