睡眠時無呼吸症候群のタグ記事一覧


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睡眠時無呼吸症候群のタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

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■睡眠時無呼吸症候群とは?今回のテーマは睡眠時無呼吸症候群です。私たちの人生のおよそ3分の1は睡眠時間に費やされますが、その睡眠が不足すると、生活に支障をきたします。その一つに睡眠時無呼吸症候群があります。その特徴は以下のとおりです。●眠っている間に呼吸が何度も止まる●大きないびきが特徴出典:「いわて元気○」【快適な睡眠で元気に】...

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睡眠について
■不眠の問題今回のテーマはお悩みの方も多いと思います。「不眠」です。中でも現代病の一つと言われている睡眠障害の種類は以下のとおりです。(1)不眠症(2)過眠症(3)概日リズム障害(4)睡眠呼吸障害(5)むずむず脚症候群(6)周期性四肢運動障害(7)睡眠時随伴症これらの症状の特徴としては以下のようなものがあります。(1)眠むたいのに眠れない(2)日中に強い睡魔に襲われる(3)大声で寝言を言う(4)大...

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睡眠時無呼吸症候群が抱える問題とは?!なぜ生活に大きな支障が生じてしまうのか?!



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■睡眠時無呼吸症候群とは?


今回のテーマは睡眠時無呼吸症候群です。


私たちの人生のおよそ3分の1は睡眠時間
に費やされますが、その睡眠が不足すると、
生活に支障をきたします。


その一つに睡眠時無呼吸症候群があります。
その特徴は以下のとおりです。


●眠っている間に呼吸が何度も止まる

●大きないびきが特徴



出典:「いわて元気○」

【快適な睡眠で元気に】





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不眠の原因と症状について!なぜ眠ることが出来なくなるのか?



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■不眠の問題


今回のテーマはお悩みの方も多いと思います。「不眠」です。


中でも現代病の一つと言われている睡眠障害の種類は以下のとおりです。


(1)不眠症

(2)過眠症

(3)概日リズム障害

(4)睡眠呼吸障害

(5)むずむず脚症候群

(6)周期性四肢運動障害

(7)睡眠時随伴症



これらの症状の特徴としては以下のようなものがあります。


(1)眠むたいのに眠れない

(2)日中に強い睡魔に襲われる

(3)大声で寝言を言う

(4)大きなイビキをかく

(5)幻聴や幻覚

(6)夜中に何度も起きる



中でも深刻なのは睡眠時無呼吸症候群で、寝ている間に呼吸が止まってしまう病気です。そのため眠りが浅くなり、日中に眠気や集中力の低下を引き起こします。


イビキが酷いとか、昼間の眠気、だるさ、そして、夜中に何度も目が覚めるといったような症状がある方は睡眠時無呼吸症候群である可能性が高いので注意が必要です。



【 出典 】

KSB瀬戸内海放送 公式チャンネル






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