動脈硬化のタグ記事一覧


タグ:動脈硬化

動脈硬化のタグが付いた記事一覧。健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!

生活習慣病対策
       ■ 動脈硬化を防ぐ方法  今回のテーマは、心筋梗塞の予防についてです。動脈硬化につながる血液の汚れを防ぐことによって心筋梗塞を予防することができるわけですが、動脈硬化は初期の段階ではほとんど症状らしい症状がありません。  ですので、症状がでるときには、すでにかなり状態が悪化していると考えてください。動脈硬化が進行すれば、日本人の死因の主な原因である心疾患(狭心症、心筋梗塞など)や脳血管...

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高血圧対策
      ■ 高血圧の原因とは?  高血圧は、国民病の一つとされるくらい多くの日本人を苦しめています。「高血圧性疾患」で死亡する人は年間およそ7000人程度いますが、高血圧は心筋梗塞や脳梗塞などの合併症リスクが高いので、実際の死亡原因はもっと高いとされています。  ちなみに高血圧の総患者数は約800万人いますので、依然として増えています。塩分の高い食事は身体によくないということが世間では広く知られ...

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体の痛み不調の原因
■脂質異常症とは?脂肪は体だけでなく血液中にも溜まることをご存じですか?。血液中の脂肪が増えても、多くの人は気づくことなく、そのまま放置しがちです。治療せずにそのままにしておくと、やがて「動脈硬化」を引き起こしてしまいますので、重い病気につながる恐れもあります。今回のテーマは、「脂質異常症の食事」です。出典:「健康ぷらざ」...

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生活習慣病対策
■生活習慣病とは?生活習慣病は、いわゆる高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満をさします。基本的に生活習慣病は、日々の暮らしにおける生活習慣によって発症するものですが、生活習慣病というと、そのネーミングから軽い病気のように捉えられがちです。しかし、実際にはそんなことはなく、どれも合併症リスクが高いうえに、高血圧と肥満、肥満と糖尿病といった具合に複数併せ持つことになると最悪命にかかわります。また今回ご紹介...

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心筋梗塞の予防効果を高める3つのポイントとは!?血流を改善して代謝と免疫機能をアップ!!がん、急性心筋梗塞、脳卒中などの予防にも効く!

 
 
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■ 動脈硬化を防ぐ方法
 
 
今回のテーマは、心筋梗塞の予防についてです。動脈硬化につながる血液の汚れを防ぐことによって心筋梗塞を予防することができるわけですが、動脈硬化は初期の段階ではほとんど症状らしい症状がありません。
 
 
ですので、症状がでるときには、すでにかなり状態が悪化していると考えてください。動脈硬化が進行すれば、日本人の死因の主な原因である心疾患(狭心症、心筋梗塞など)や脳血管疾患(脳梗塞、脳出血など)を引き起こすリスクが高まります。
 
 
動脈硬化は、現代病の典型です。というのも動脈硬化は肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病を放置してしまうことで進行してしまうからです。
 
 
 
 
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『 大半の病気が血液の汚れが原因!? 』
 
 
動脈硬化をはじめ糖尿病、心筋梗塞などを防ぐには、いかに血液をキレイな状態に保つかがカギとなります。もし血流障害から血液が汚れてしまうと、次第に「血栓」ができやすくなり、さらに血管が細くもろくなってしまいます。
 
 
その結果として、動脈硬化が起こり、心筋梗塞を発症するリスクが高まるわけです。ですので、血管年齢を若く保ちながら健康を維持するためには、やはり血をきれいに保つことがどうしても重要なんです。

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高血圧の原因と予防法!脳梗塞や心筋梗塞などの合併症の危険性!「合谷(ごうこく)」のツボ押し効果が凄い!高血圧、首や肩のコリや痛みを解消!

 
 
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■ 高血圧の原因とは?
 
 
高血圧は、国民病の一つとされるくらい多くの日本人を苦しめています。「高血圧性疾患」で死亡する人は年間およそ7000人程度いますが、高血圧は心筋梗塞や脳梗塞などの合併症リスクが高いので、実際の死亡原因はもっと高いとされています。
 
 
ちなみに高血圧の総患者数は約800万人いますので、依然として増えています。塩分の高い食事は身体によくないということが世間では広く知られていますので、年々減少傾向にあるのですが、それでも高血圧に苦しむ人たちは減る気配がありません。
 
 
やはり日常生活におけるストレスが最も大きな原因の一つとなっていることから、医師の指導に従って食事などをいくら制限しても、なかなかこの点をカバーするのが難しいようです。
 
 
 
 
 
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■ ストレス社会が高血圧患者を生む?
 
 
最近は業種・業態を問わず、どこの会社でもコンプライアンスの厳格化が急速に進んでしまったため、労働者一人あたりの負担がより大きくなっているので、ストレスを減らすこと自体非常に困難です。
 
 
また、高血圧は「メタボリックシンドローム」との関わりが深いにもかかわらず、具体的な症状が出にくいことから、患者さん本人が気づきにくいので、治療せずにそのまま放置してしまうケースが非常に多いです。
 
 
 
 
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『 高血圧を放置してしまうリスクとは!? 』
 
 
しかし、高血圧はサイレント・キラーといわれるように、ある日命の危険にさらされるような重度の疾患を患うリスクが非常に高いだけに、放置することは許されません。事実、脳梗塞の最大の原因は高血圧の放置と言われています。
 
 
高血圧を放置しないために、今回は高血圧の原因や予防法についてのまとめと、合谷(ごうこく)というツボを押して血圧を下げる方法について大変分かりやすく解説した動画をご紹介させていただきます。

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脂質異常症の原因と症状について!放置すると動脈硬化が進み重い病気になる?



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■脂質異常症とは?


脂肪は体だけでなく血液中にも溜まることをご存じですか?。


血液中の脂肪が増えても、多くの人は気づくことなく、そのまま放置しがちです。


治療せずにそのままにしておくと、やがて「動脈硬化」を引き起こしてしまいますので、重い病気につながる恐れもあります。今回のテーマは、「脂質異常症の食事」です。



出典:「健康ぷらざ」







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生活習慣病で認知症リスクが激増する?手遅れになる前に取り組むげきこととは?



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■生活習慣病とは?


生活習慣病は、いわゆる高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満をさします。


基本的に生活習慣病は、日々の暮らしにおける生活習慣によって発症するものですが、生活習慣病というと、そのネーミングから軽い病気のように捉えられがちです。


しかし、実際にはそんなことはなく、どれも合併症リスクが高いうえに、高血圧と肥満、肥満と糖尿病といった具合に複数併せ持つことになると最悪命にかかわります。


また今回ご紹介させていただくYoutube動画にもありますとおり、生活習慣病を患うことによって、「認知症」リスクが激増するので、40歳を過ぎたら要注意です。







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