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■ 白湯ダイエットとは?
 
 
今回のテーマは「白湯ダイエット」です。白湯は「暖かいお湯」のことですが、その白湯を飲むだけで健康的にダイエットができるという画期的な方法になっています。
 
 
例えば朝起きて白湯をコップいっぱい飲むと体の内側から温めてくれるので内蔵の働きが良くなるので、自然と体の機能が活発化し、美容と健康に優れた効果が期待できます。
 
 
 
 
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太りにくい体質に改善!
 
 
具体的には消化機能が活発化するので代謝も良くなり、太りにくい体質になります。
 
 
では適当に飲めばいいのかというと、決してそうではありません。
 
 
一定のルールに従って飲むことによってさらに効果を高めることができます。
 
 
 
 
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白湯ダイエットはただの健康法ではない!?
 
 
これはタダの健康法ではありません。インドで数千年前から伝わる「アーユルヴェーダ」という伝承医学の一部です。数千年々の時を経ても人びとに親しまれています。
 
 
また、動画内でnaocoyogaさん自ら白湯の作り方から飲み方までも実演しながら解説していますので、正しい白湯の飲み方を今日から無理なく始められます。
 

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